家常菜蒜蓉小白菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.04 06:15

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主料

• 小白菜 ：1把

辅料

• 盐 ：适量
• 蒜蓉 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好小白菜和大蒜
• 
  第二步
  2.小白菜择干净，放入加了少许盐的水中浸泡5分钟
• 
  第三步
  3.炒锅放油，翻入蒜蓉
• 
  第四步
  4.炒出香味后倒入沥干水的小白菜
• 
  第五步
  5.加盐，出锅

烹饪技巧

• 小白菜放入加了盐的水中浸泡，是为了去除残留的农药

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蒜蓉小白菜

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蒜蓉小白菜吃起来有蒜香味，咸味和鲜味，口感脆脆的，蒜蓉小白菜主要由蒜末和小白菜等原料制成，吃新鲜的绿色食品对皮肤好，排毒。还能补充人体所需纤维，而且也不是高脂肪……

包含食材

• 小白菜
• 大蒜

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