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剁椒蒸牛蛙
剁椒蒸牛蛙

剁椒蒸牛蛙

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.21 09:12

剁椒蒸牛蛙美味可口,做法简单。牛蛙肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高。牛蛙肉是一种美味食品,同时也作为保健药膳出现在饮食中,具有滋阴解毒的功效。剁椒蒸牛蛙,蒸煮方式烹饪,味道更为鲜美,同时也保留了牛蛙肉中的高蛋白,对健康大有裨益。

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主料

  • 牛蛙250g
  • 剁辣椒 :50g

辅料

  • 适量
  • 小葱适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 麻油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 大蒜适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 剁椒蒸牛蛙的做法图解一
    第一步
    1.菜市场活杀大牛蛙,一定要挑大个的,去皮,切块。然后放入料,盐,鸡精,生姜,大蒜,剁椒。拌匀,腌制4小时以上,去腥又入味。
  • 剁椒蒸牛蛙的做法图解二
    第二步
    2.挑出大块牛蛙,在油里煸炸一下,变色即出锅,盘子里码好,最后把剩余的作料也油炸一下,均应的铺在牛蛙上。
  • 剁椒蒸牛蛙的做法图解三
    第三步
    3.上蒸锅,大火上汽以后蒸15分钟,冷三分钟。
  • 剁椒蒸牛蛙的做法图解四
    第四步
    4.撒上葱花,淋上几滴麻油,OK ,出锅啦。

烹饪技巧

  • 1:这个菜最主要的就是去腥和入味,所以,如果允许,腌制8小时以上最好,最佳的是进一下冰箱,比如傍晚腌制,放冰箱保鲜,第二天中午做,那就最完美。去腥就靠那些料酒,生姜,等。2:剁椒很重要,一定要买鲜剁椒。3:蒸的时间不能太久,否则肉太老,不好吃。

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剁椒蒸牛蛙 剁椒蒸牛蛙
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