美味的花生排骨汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.01.03 02:37

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主料

• 花生 ：100
• 排骨 ：300

辅料

• 白糖 ：适量
• 酱油 ：适量
• 盐 ：适量
• 醋 ：适量
• 料酒 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.花生米先浸泡一下
• 
  第二步
  2.然后清洗干净备用
• 
  第三步
  3.排骨洗净，放入锅里，加适量水
• 
  第四步
  4.烧至水沸，取出排骨冲洗干净
• 
  第五步
  5.花生与排骨放放高压锅中，加适量盐、白糖、料酒、酱油及几滴醋
• 
  第六步
  6.烧十几分钟就可以了
• 
  第七步
  7.装入碗中

烹饪技巧

• 排骨里滴入几滴醋有利于钙的析出

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花生排骨汤

16

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美味的花生排骨汤，这道菜营养丰富，可谓是大补的汤了，花生排骨汤补充蛋白质，据说可以丰胸哦，很多女性爱喝这个，做的时候要是不想撇浮沫可以先把猪脚焯水洗干净直接下锅……

包含食材

• 花生
• 排骨

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