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蜂蜜柠檬水是一种以柠檬和蜂蜜为食材制作工艺简单方便的饮料。蜂蜜柠檬水具有通肠利便的功效,便秘者喝此水胜过吃药。蜂蜜是一种纯天然的滋养食品,有美容养颜的作用,柠檬含有丰富的维生素C,二者营养俱佳。但是对于脾胃不好者,柠檬水不宜多喝。
1、柠檬用盐洗可以洗得更干净。2、天气不热的话不放冰箱也可以。3、每天晃动瓶子可以让蜂蜜和柠檬水更融合。
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