滋补的枸杞银耳汤

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.12.06 10:51

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主料

• 银耳 ：100

辅料

• 冰糖 ：适量
• 枸杞 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.银耳洗净后用清水泡发，并摘成小朵
• 
  第二步
  2.枸杞子用水洗净备用
• 
  第三步
  3.准备适量冰糖
• 
  第四步
  4.锅中加水加银耳盖上锅盖炖至开锅后转小火
• 
  第五步
  5.加入枸杞子和冰糖在炖至银耳出胶质即可
• 
  第六步
  6.凉后食用味道更加

烹饪技巧

• 没什技巧，简单的很

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枸杞银耳汤

18

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枸杞银耳汤真的是非常养身的一道汤哦，小编超爱的，平常家里面也会做这种汤但是里面的东西药材味太重，明明是在喝一碗汤却感觉在喝药特别难喝，今天这个汤不仅滋补而且养生……

包含食材

• 银耳

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