垂涎三尺的清炒菜心

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:44

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主料

• 菜心 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 指天椒 ：3个
• 盐 ：适量
• 蒜头 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.菜心洗干净
• 
  第二步
  2.指天椒和蒜头切好放在一起
• 
  第三步
  3.锅中放油，把子天椒和蒜头炒香
• 
  第四步
  4.倒入菜心翻炒片刻
• 
  第五步
  5.菜心变色加入盐，生抽炒匀即可

烹饪技巧

• 用大火翻炒

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清炒菜心

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