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丝瓜汁水丰富,宜现切现做,以免营养成分随汁水流走。烹制丝瓜时应注意尽量保持清淡,油要少用,可色稀芡,用味精或胡椒粉提味,这样才能显示丝瓜香嫩爽口的特点。丝瓜的味道清甜,烹煮时不宜加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。
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丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素C等营养。并且多吃丝瓜具有抗坏血病,健脑美容,抗病毒、抗过敏的作用。新鲜的丝瓜经过油炒后是一道十分美味耐吃的营……
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排骨炖丝瓜汤,丝瓜取名为丝瓜汤,不仅仅是以为它的形状长的像丝……
丝瓜炒鸡蛋吃起来很爽口,它是用丝瓜与鸡蛋做成的,丝瓜经常在夏……
清炒丝瓜这个是味道十分美味的菜品,这道菜的口感很棒,味道也是……
番茄丝瓜是一道在民间有着悠久历史的家常菜,番茄和丝瓜都是价格……
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