垂涎三尺的南瓜米糊

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.09 04:24

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主料

• 大米 ：100
• 南瓜 ：100

辅料

• 水 ：适量
• 绵白糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.首先把南瓜洗净
• 
  第二步
  2.因为很嫩，所以没有去皮，直接去瓤，然后切成小块
• 
  第三步
  3.把大米洗净
• 
  第四步
  4.放入豆浆机中，加入适量的水
• 
  第五步
  5.加入切好的南瓜丁
• 
  第六步
  6.启动豆浆机，营养米糊
• 
  第七步
  7.时间到，南瓜米糊好了，有淡淡的绿色，非常的漂亮，可以调入适量的白糖就可以喝了

烹饪技巧

• 做这个非常简单，按照步骤就可以了，豆浆机都给做好了。

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南瓜米糊

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南瓜米糊，这是一道非常不错的辅食，南瓜本身就自带一股香甜，让我们在做米糊的时候不用再加其他的糖，而糖吃多了对小孩是很不好的，发胖不说，对小孩的牙齿骨骼都是不好的……

包含食材

• 南瓜

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