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鸡肉粥是一道营养的早餐粥,鸡的肉质细嫩,营养丰富,而且制作过程简单,很适合不喜欢甜味的粥的人选,鸡肉不宜吃太多,用来煮粥刚刚好,浓郁的鸡肉香味,营养又健康,早上做起来也不费事,易消化,给老人孩子吃都好,营养价值还高,是一道不错的营养粥。
1.煮熟后切碎的鸡肉,量在40克左右,大米的量是80克。2.煮婴儿粥,米的用量太少不好煮,所以每次可以稍微多做些,宝宝吃不了,大人可以吃.3.盐与鲜抽的用量都非常少。4.鸡汤里的油可以一起煮粥,吃时撇去.
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梅子
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