白菜粉丝汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.05 12:09

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主料

• 大白菜 ：400g

辅料

• 撒尿牛肉丸 ：2个
• 小葱 ：1根
• 鸡精 ：1勺
• 盐 ：适量
• 榛子油 ：15ml
• 墨鱼丸 ：2个
• 粉丝 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.先将粉丝用清水浸泡备用
• 
  第二步
  2.大白菜清洗干净后，将大块的切成长条中段
• 
  第三步
  3.将撒尿丸、墨鱼丸切成小块备用
• 
  第四步
  4.将葱切末备用
• 
  第五步
  5.用汤锅将水烧开后，倒入大白菜、粉丝、撒尿丸、墨鱼丸，大火烧开后转中火煮6分钟左右即可出锅装盘
• 
  第六步
  6.装入汤盘后，撒上葱末，加入15ml榛子油，搅拌均匀即可食用

烹饪技巧

• 榛子油属于高营养油，由于人体每天吸收量有限，过多食用的话会有点浪费，建议每天食用15至20ml即可。

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