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水果大联欢
水果大联欢

水果大联欢

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.21 09:13

可随心搭配木瓜,香瓜,提子,桃子等多种水果。其中木瓜具有丰胸通乳的作用,爱美的女生都青睐木瓜,还可以排毒养颜。而提子中富含葡萄糖,且容易被人体吸收,果皮还有抗辐射抗氧化的作用。桃子中富含铁元素,且润肠通便。酸奶更是保护肠道,促进消化,美容养颜的营养液。这道甜品,绝对是爱美女生的最爱。

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主料

  • 木瓜半个
  • 提子 :若干
  • 鲜桃 :半个
  • 甜瓜半个

辅料

具体步骤

  • 水果大联欢的做法图解一
    第一步
    1.准备好水果。
  • 水果大联欢的做法图解二
    第二步
    2.甜瓜去皮去籽切成小块,放到容器中。
  • 水果大联欢的做法图解三
    第三步
    3.木瓜去皮去籽,切成小块。
  • 水果大联欢的做法图解四
    第四步
    4.提子一分为二,因为这个提子甚酸,所以我放的比较少。
  • 水果大联欢的做法图解五
    第五步
    5.鲜桃切小块。
  • 水果大联欢的做法图解六
    第六步
    6.淋上酸奶,在浇上一勺蜂蜜。就完成了。颜色红红绿绿的也很是好看。吃起来当然更不错拉!

烹饪技巧

  • 夏天水果多,一样一样吃的麻烦,不如都放到一起来个“大杂烩”吃着爽快,过瘾。

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