小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

花生烧猪脚
花生烧猪脚

花生烧猪脚

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.21 09:13

花生烧猪脚是一道家常美食,制作非常简单,主材猪脚含有丰富的胶原蛋白,可消除皮肤皱纹,对皮肤有很好的滋养效果,美容驻颜功效明显,此外猪脚中还含有丰富的蛋白质。配料花生则含有丰富的脂肪等营养元素,适合产妇及体弱者食用,是极佳的食疗食品。

更多详情
  • 2250人看过
  • 878
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 酱油适量
  • 冰糖适量
  • 八角适量
  • 桂皮 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡粉 :适量
  • 蒜瓣 :适量

具体步骤

  • 花生烧猪脚的做法图解一
    第一步
    1.将花生过遍水,然后再接水泡2个钟头
  • 花生烧猪脚的做法图解二
    第二步
    2.生姜洗净切片,蒜瓣去皮,桂皮八角掰小块
  • 花生烧猪脚的做法图解三
    第三步
    3.置锅火上烧开水,将猪脚焯烫一遍
  • 花生烧猪脚的做法图解四
    第四步
    4.然后捞出过遍凉水,再蒋毛处理干净沥干水
  • 花生烧猪脚的做法图解五
    第五步
    5.置锅火上,热油后放入蒜瓣,生姜,桂皮,八角
  • 花生烧猪脚的做法图解六
    第六步
    6.煸出香味后,放入猪脚
  • 花生烧猪脚的做法图解七
    第七步
    7.换小火慢慢煸炒,直到猪皮有些焦黄
  • 花生烧猪脚的做法图解八
    第八步
    8.再放入酱油
  • 花生烧猪脚的做法图解九
    第九步
    9.放入冰糖
  • 花生烧猪脚的做法图解十
    第十步
    10.慢慢给猪脚均匀炒上糖色
  • 花生烧猪脚的做法图解十一
    第十一步
    11.然后再放入花生
  • 花生烧猪脚的做法图解十二
    第十二步
    12.均匀翻炒,然后再倒入干净的高压锅
  • 花生烧猪脚的做法图解十三
    第十三步
    13.加入水,稍微满过猪脚即可
  • 花生烧猪脚的做法图解十四
    第十四步
    14.既然鸡粉调味
  • 花生烧猪脚的做法图解十五
    第十五步
    15.盖上盖子,中火烧开出气后转小火12分钟;
  • 花生烧猪脚的做法图解十六
    第十六步
    16.待消气后打开盛出即可

烹饪技巧

  • .猪脚用水焯一遍后,将能看见的毛处理掉.喜欢重口味的可以只下酱油,不加盐,(酱油是指生抽哦).不喜欢口感太软的,可将时间缩短为6-8分钟.倒入高压锅后,切记不能用大火哦,很容易就烧糊锅了,切记!否则你迟到的将是"焦香口味"的,(*^__^*)嘻嘻……

878

收藏

分享