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海带黄豆排骨汤是一道极其受欢迎的汤品,因其具有较高的营养价值,一直都是用来补身体的良品,排骨中含有钙、动物蛋白,黄豆也富含丰富的植物蛋白,而海带的加入正好可以促进钙的吸收,不过在处理海带的时候要注意,一定要清洗干净,否则会有泥沙影响汤的口感。
1、质量好的海带一般比较厚实、干燥、色浓黑褐或深绿、边缘无碎裂或色泽发黄;2、黄豆建议大家挑选颗粒小些的,转基因黄豆一般颗粒较大;3、此汤以下人群不适宜多食:孕妇、乳母、脾胃虚寒者,甲亢病患者尽量不要食用。
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