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最爱的鸡蛋羹
最爱的鸡蛋羹

最爱的鸡蛋羹

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.12.04 07:48

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主料

辅料

  • 盐 :少许
  • 清水 :180ml
  • 香油 :少许

具体步骤

  • 第一步
    1.鸡蛋两个
  • 第二步
    2.清水(我是用凉白开)倒入碗里,一定不要用自来水,等会备注里我详细说明
  • 第三步
    3.鸡蛋打入凉白开水里,这样的先后顺序是为了减少泡沫
  • 第四步
    4.加适量盐、几滴香油,慢慢搅拌均匀
  • 第五步
    5.倒入过滤网中过滤,没搅散的鸡蛋清边过滤边搅拌,这一步是细嫩的关键
  • 第六步
    6.过滤好的鸡蛋液是不是细腻多了,如果有泡沫要清除掉
  • 第七步
    7.盖上保鲜膜,用牙签插一些小孔
  • 第八步
    8.放入锅里蒸,凉水入锅受热均匀,注意水没开的时候不要盖锅盖,水滚开后盖上锅盖蒸12分钟,水的比例较高,所以时间需要12分钟,然后闷两分钟,时间千万不要长了,短了也不行,鸡蛋一定要蒸熟,固定成型后关火(等会我在备注里会说明为什么)
  • 第九步
    9.出锅,鸡蛋很嫩很爽滑
  • 第十步
    10.可以加上孩子爱吃的各种干果碎,今天撒了点瓜子仁

烹饪技巧

  • 1、很多朋友建议鸡蛋和水的比例1:1,其实我觉得2:3特别好,蒸出的鸡蛋很嫩滑,根据个人的口感酌情添加吧2、蒸食物要先开着盖子把水烧开,再盖上盖子蒸。蒸东西的水要用烧开锅得水或者过滤过的水。因为据说自来水有氯,经过加热后如果盖着盖子,氯被包覆在食物上,据说氯有致癌的危险

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