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醋泡花生
醋泡花生

醋泡花生

准备时间:2小时
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.03.06 07:34

醋泡花生是我们家的小零食,醋泡花生米有清热、活血、帮助摄取钙质、开胃的功效,在饭前来几颗非常开胃,饭后嚼两粒又非常解腻。醋泡花生的口感酸甜,本身醋的味道就是蒜的加上花生有香脆的味道。两样的作用功效都特别好,家中常备醋泡花生。

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主料

  • 花生米 :250
  • 蒜瓣 :50

辅料

  • 酱油适量
  • 香醋 :适量

具体步骤

  • 醋泡花生的做法图解一
    第一步
    1.把所有材料准备好。
  • 醋泡花生的做法图解二
    第二步
    2.花生米洗干净,用清水泡浸一个晚上。
  • 醋泡花生的做法图解三
    第三步
    3.用清水冲洗一下,倒入煮开水的锅中。
  • 醋泡花生的做法图解四
    第四步
    4.大火煮2—3分钟。
  • 醋泡花生的做法图解五
    第五步
    5.倒进沥篮,沥干水分。
  • 醋泡花生的做法图解六
    第六步
    6.蒜瓣掰去外衣。
  • 醋泡花生的做法图解七
    第七步
    7.切成小片。
  • 醋泡花生的做法图解八
    第八步
    8.把沥干水分的花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。
  • 醋泡花生的做法图解九
    第九步
    9.加入适量酱油。
  • 醋泡花生的做法图解十
    第十步
    10.倒入香醋。
  • 醋泡花生的做法图解十一
    第十一步
    11.香醋和酱油的量以刚好盖住花生米为准。
  • 醋泡花生的做法图解十二
    第十二步
    12.盖上盖子,密封泡浸24小时以上。

烹饪技巧

  • 1、步骤5中的花生米一定要沥干水分,否则在泡浸过程会长毛。2、泡浸花生的玻璃瓶必须是无水无油的哦。3、泡浸的时间越长会越入味。

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