滋阴茶

具体步骤

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  第一步
  1.称好10克干薄荷。
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  第二步
  2.将其放入煎壶中。
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  第三步
  3.放入三碗水，每碗大概330ml。
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  第四步
  4.盖上盖，调好时间，将三碗水煎成一碗水，大概45分钟，文火慢煎。
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  第五步
  5.煎好后，关火，打开盖子。
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  第六步
  6.准备适量菊花，菊花的量根据个人的身体状况来定。
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  第七步
  7.趁热放入壶中。
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  第八步
  8.让其在水中泡制。
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  第九步
  9.盖上盖子，用锅的余温将菊花的功效与味道慢慢趁入到水中。
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  第十步
  10.泡到菊花软烂，变棕色即可。
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  第十一步
  11.我的壶嘴带过滤功能，如果您的没有的话，要用一个筛子将固体渣子过滤掉。
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  第十二步
  12.倒入茶杯后，晾凉服用。