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好豆发糕主要是用红豆与糯米做成的,对于我们来说糯米一点也不陌生,人们经常用它来煮粥,它有治疗气虚,缓解疲劳,益气,补血的作用,它对有骨质疏松的人也有一定的好处,因此老年人应多食用,因为糯米中含有较多的钙,大多数人都用他来做发糕。
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