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好豆发糕
好豆发糕

好豆发糕

准备时间:2小时
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.20 09:14

好豆发糕主要是用红豆与糯米做成的,对于我们来说糯米一点也不陌生,人们经常用它来煮粥,它有治疗气虚,缓解疲劳,益气,补血的作用,它对有骨质疏松的人也有一定的好处,因此老年人应多食用,因为糯米中含有较多的钙,大多数人都用他来做发糕。

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主料

  • 清水 :195g
  • 面粉 :400g

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 南瓜子仁适量
  • 酵母 :3g

具体步骤

  • 好豆发糕的做法图解一
    第一步
    1.面粉里加适量的盐,加入酵母和适量的水,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵。
  • 好豆发糕的做法图解二
    第二步
    2.面团发酵至2倍大即可。
  • 好豆发糕的做法图解三
    第三步
    3.准备好南瓜子仁。
  • 好豆发糕的做法图解四
    第四步
    4.8寸模内壁刷上点油。
  • 好豆发糕的做法图解五
    第五步
    5.发酵好的面团揉搓排气,分成三份。
  • 好豆发糕的做法图解六
    第六步
    6.取一份擀成圆形,大小以能放入模底为宜。
  • 好豆发糕的做法图解七
    第七步
    7.将圆饼放入模底,洒上点南瓜子仁。
  • 好豆发糕的做法图解八
    第八步
    8.同样擀第二份面团,并洒上第二层南瓜子仁。
  • 好豆发糕的做法图解九
    第九步
    9.第三份面团擀圆后铺上,并用南瓜子仁拼出文字图案。
  • 好豆发糕的做法图解十
    第十步
    10.二醒完成后,大火烧开转中火蒸25分钟,熄火后三分钟再开盖。

烹饪技巧

  • 模具内壁刷点油,利于冷却后快速脱模

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