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质嫩的蛋白椰丝球
质嫩的蛋白椰丝球

质嫩的蛋白椰丝球

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.02 02:50

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主料

  • 椰丝 :80

辅料

具体步骤

  • 质嫩的蛋白椰丝球的做法图解一
    第一步
    1.准备原料。
  • 第二步
    2.蛋白用筷子打散。
  • 质嫩的蛋白椰丝球的做法图解三
    第三步
    3.将原料混合均匀。
  • 质嫩的蛋白椰丝球的做法图解四
    第四步
    4.蛋白倒入椰丝里。搅拌均匀。
  • 质嫩的蛋白椰丝球的做法图解五
    第五步
    5.取一小块面团,搓成直径约2.5CM的小球。把小球在椰丝里滚一下,让小球的表面均匀的沾上椰丝(此步可省略)。
  • 质嫩的蛋白椰丝球的做法图解六
    第六步
    6.用这个方法把面团全部搓成小球。排入烤盘,送进预热好的烤箱。150度,25分钟左右。

烹饪技巧

  • 烤的时间根据自己烤箱情况调整,像我家烤箱有时候温度会稍微低点,就在时间上多烤两三分钟。这个蛋白椰丝球不需要打蛋,过程和方法都比较简单,适合新手和怕热怕麻烦的我们~

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