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这道冰镇秋葵里的维生素含量很高,对身体有很好的滋补作用,当代人最关心的就是健康了,很营养的健康的,大家一定要收集起来自己学会做,经常吃补充我们需要的物质,把他介绍给大家,也是希望大家都能吃到既好看健康又美味的食物来享受生活。
1、秋葵焯水时间不能太长,焯好后要直接过冷水,否则都会影响口感。2、建议秋葵不去蒂直接焯水,若去蒂再焯水,水直接进入空隙中,食用时口感不爽脆。
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健康食尚
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