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玉米腰果小炒是一道营养美味的菜品,只要原料为玉米、腰果,玉米不仅香甜可口,还具有促进肠胃蠕动、排毒养颜、降血压、预防便秘的功效,腰果的营养成分也很多,含有丰富的不饱和脂肪酸和油脂,可以促进肠胃消化吸收,二者都是营养价值丰富的食品,在色彩的搭配是也是特别好看,是一道营养美味的菜肴。
腰果要最后才放,早放了会软而影响口感。
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