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首先把小米洗干净,用热水浸泡十五分钟,然后把南瓜去皮然后切一下,切成片或者丁均可,再剥几个核桃,掰成小块。将所有材料清洗干净后沥干放入九阳豆浆机中,加入适量清水,选择米糊模式,一碗热气腾腾的米糊就可以享用了。嗜甜的人可以在米糊打好之后加入蜂蜜调味,其他人也可以直接喝。
也可用细砂糖代替
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万家早安品致早餐加盟怎么样
魅惑的食觉
这是一道老少皆宜的甜品,适合早餐服用。小米和南瓜是养胃圣品,煮粥放一些小米、南瓜,对胃酸等胃病有很好的效果。核桃对补脑补气有着异常高作用,做成米糊,易吸收,无论……
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