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瓠瓜炒麻花
瓠瓜炒麻花

瓠瓜炒麻花

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.20 09:14

瓠瓜炒麻花的做法非常简单。瓠瓜没有成熟的果实味道清淡,质感柔嫩,适于煮食。 在河北,“瓠瓜”被指为西葫芦。瓠瓜炒麻花是很容易饱腹的食物。麻花是面食,不会特别很容易的发胖,加上瓠瓜的清香,令人欲罢不能。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 麻花 :适量
  • 红椒 :适量
  • 油 :适量
  • 青椒适量
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 瓠瓜炒麻花的做法图解一
    第一步
    1.瓠瓜洗净去皮去籽
  • 瓠瓜炒麻花的做法图解二
    第二步
    2.准备好青红椒并切丝,麻花,瓠瓜切条
  • 瓠瓜炒麻花的做法图解三
    第三步
    3.热锅下油放大蒜
  • 瓠瓜炒麻花的做法图解四
    第四步
    4.放瓠瓜
  • 瓠瓜炒麻花的做法图解五
    第五步
    5.加盐炒熟
  • 瓠瓜炒麻花的做法图解六
    第六步
    6.放麻花
  • 瓠瓜炒麻花的做法图解七
    第七步
    7.放青红椒丝翻炒一下
  • 瓠瓜炒麻花的做法图解八
    第八步
    8.最后放小葱段

烹饪技巧

  • 苦瓠瓜含有一种植物毒素———碱糖甙毒素,且毒素加热后也不易被破坏,误食后可引起食物中毒。误食苦瓠瓜数小时后,轻度中毒者会出现口干、头昏、恶心、乏力、嗜睡的症状;重度中毒表现为恶心、呕吐、腹绞痛、腹泻、脱水、便带脓血等,严重的会有生命危险。

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