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黄豆海带排骨汤单纯从美食名字上来看,黄豆富含丰富蛋白质,是豆制品的首选,海带鲜味十足特别是碘含量颇高,但是不宜长期食用。排骨营养价值丰富,汤制品更是作为大补之物。黄豆、海带、排骨三者的强强加入使得这道美食不仅味道鲜美而且营养丰富。
1、一次煮一大锅黄豆排骨汤,可以吃上多日。今天加海带,明天可加大白菜,这样可以每天变化口味。2、排骨泡水、焯水都是为了去除血污异味。3、最好用砂锅,没有就像我这样用一般的锅也可。4、海带性寒,故脾胃虚寒,大便塘稀者不宜饮用。
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