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莲藕章鱼煲排骨
莲藕章鱼煲排骨
莲藕章鱼煲排骨

莲藕章鱼煲排骨

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.05.03 02:31

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主料

  • 肋排 ：600g
  • 莲藕 ：500g

辅料

  • 绿豆60克 ：
  • 蜜枣3粒 ：
  • 陈皮1片(我没有我用了点柠檬皮) ：
  • 盐5克 ：

具体步骤

  • 莲藕章鱼煲排骨的做法图解一
    第一步
    1.把肋排洗净后,切成小块,用开水烫去血水。
  • 莲藕章鱼煲排骨的做法图解二
    第二步
    2.把莲藕去皮后.切开,在中间加入洗净的绿豆.把章鱼,陈皮,蜜枣洗好备用。
  • 第三步
    3.在锅里加3200克的水,水开后放入所有材料,大火烧开后,转小火煲3小时。

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莲藕章鱼煲排骨 莲藕章鱼煲排骨
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已被2101人参考

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