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棒骨是猪牛羊等动物的腿骨,营养丰富,美味的大棒骨汤加入切成段的黑玉米一起炖后,外观呈黑色,虽然黑色可能诱惑不了你肚子里的胃虫,但是它能够降血脂血糖、护肝,并且发黑的汤色并不影响它的味道。
黑玉米作为一种黑色食品,其外观上的主要特点就是黑色,这是因为其含有大量的黑色素。黑玉米黑色素属于花色素类物质,具有很强的清除自由基和抗氧化的能力,尤其是对DPPH自由基和超氧阴离子自由基表现出较好的清除能力,同时在降血糖、降血脂、护肝和抗肿瘤方面也具有一定作用,是一种具有极高药用价值的珍贵天然食用色素资源。所以汤色发黑,但是不影响味道的。
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