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冬瓜炒蛋
冬瓜炒蛋

冬瓜炒蛋

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.19 09:15

这也是冬瓜一种最简单,而且很有营养的一种方法,就是冬瓜炒蛋,冬瓜味道,香酥可口,而且有助于人体样物质的吸收与社区的作用,可以促进人体为什么,且非常的受人们的喜欢,再配合着鸡蛋一起,可能是荤素搭配,而且也就营养。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 姜蒜 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 冬瓜炒蛋的做法图解一
    第一步
    1.准备材料 冬瓜去皮切小块 鸡蛋打散 蒜头切末
  • 冬瓜炒蛋的做法图解二
    第二步
    2.热锅倒油倒入鸡蛋液 用锅铲搅几下
  • 冬瓜炒蛋的做法图解三
    第三步
    3.鸡蛋熟后装盘备用留底油
  • 冬瓜炒蛋的做法图解四
    第四步
    4.下入蒜末爆香
  • 冬瓜炒蛋的做法图解五
    第五步
    5.下入冬瓜翻炒
  • 冬瓜炒蛋的做法图解六
    第六步
    6.加入盐 料 适量水煮熟
  • 冬瓜炒蛋的做法图解七
    第七步
    7.放入鸡蛋 鸡精翻炒均匀
  • 冬瓜炒蛋的做法图解八
    第八步
    8.放点葱花 上菜拉

烹饪技巧

  • 冬瓜切小点容易熟

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冬瓜炒蛋 冬瓜炒蛋
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冬瓜炒蛋这道菜,这道菜的做法,也非常的简单哦。就是降温冻瓜切成片,然后配合着鸡蛋一起,二者在锅中进行炒食,味道非常的好,冬瓜的清香,可以降低氮的,那种,味道。……

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