好吃的土豆焖鸡翅

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.07.30 08:34

最近经常熬夜，很少给自己加点营养了，难得今天休息，那就做一个有营养的菜肴吧，做一个土豆焖鸡翅。鸡翅的营养价值很高，很补充营养，所以要经常做着这土豆焖鸡翅给自己补补身子，土豆焖鸡翅做法也是好简单的呢，朋友们可以多多的尝试一下

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主料

• 土豆 ：2个
• 鸡翅 ：500

辅料

• 油 ：适量
• 香葱 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量
• 葱 ：适量
• 酱油 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.鸡翅洗净{翅中和翅尖}
• 
  第二步
  2.土豆去皮，洗净，切块
• 
  第三步
  3.锅里放入鸡翅翻炒去水分，炒至变色
• 
  第四步
  4.放入油，油开后放入葱姜蒜爆香，放入酱油
• 
  第五步
  5.添水
• 
  第六步
  6.放入土豆，盐，鸡精
• 
  第七步
  7.焖熟后收汁放香葱
• 
  第八步
  8.出锅了，很下饭

烹饪技巧

• 鸡翅，容易粘锅，注意翻动

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土豆焖鸡翅

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包含食材

• 鸡翅
• 土豆

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