营养的排骨莲藕汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.12.28 10:03

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主料

• 排骨 ：500
• 莲藕 ：400
• 鱿鱼干 ：400

辅料

• 油 ：适量
• 小芹菜 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1.先把鱿鱼干剪成段，用温水泡5分钟。
• 
  第二步
  2.锅里放油，把鱿鱼干爆熟。
• 第三步
  3.莲藕去皮，切成块，排骨洗净一起放在高压锅里。
• 第四步
  4.把鱿鱼干放进去，加入适量的水，盖上锅盖用中火煮20分钟。
• 第五步
  5.煮好后的汤放入盐，少许小芹菜。

烹饪技巧

• 用中火煮20分钟就好。

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