营养丰富的番茄肉酱意面

具体步骤

• 第一步
  1.锅里煮开水,放一小勺盐,把意大利面竖着放进去,呈发散状,等下面在水里的部分煮软后,用筷子打圈搅拌,面条会都到水里去.煮8分装左右.
• 第二步
  2.煮面条的时候,把肉末放少许盐,料酒和淀粉拌匀,洋葱和蒜切碎,番茄去皮切成丁.
• 第三步
  3.意面煮好捞出沥水,放点橄榄油拌匀打散,放一边备用.
• 第四步
  4.锅烧热,放一小块黄油融化.
• 第五步
  5.放肉末煸炒变色后盛出备用.
• 第六步
  6.用锅里余油煸炒洋葱碎和蒜末,炒出香味至洋葱身软.
• 第七步
  7.放番茄丁下去一起煸炒到番茄出沙.
• 第八步
  8.倒入刚才炒好的肉末,加四到五勺番茄酱一起煸炒
• 第九步
  9.再加入少量淡奶油,翻炒均匀,加少量盐.
• 第十步
  10.把意面放进锅里和酱料拌匀,撒一点点胡椒粉出锅装盘,撒上乳酪粉上桌.