唇齿留香的炒花菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.01 12:33

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主料

• 花菜 ：300

辅料

• 油 ：适量
• 老抽 ：适量
• 盐 ：适量
• 香醋 ：适量
• 葱 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.花菜一只洗净
• 
  第二步
  2.切成小块
• 
  第三步
  3.热锅入油,先爆香葱段
• 
  第四步
  4.再倒入花菜翻炒
• 
  第五步
  5.点入老抽和香醋盐,继续翻炒均匀至熟
• 
  第六步
  6.入盘上桌

烹饪技巧

• 花菜也可以先用热水焯下再炒,这样熟的快,我一般都是不焯水直接炒保留花菜的清香.

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炒花菜

6

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