主料
- 蚕豆 ：1000g
蚕豆泥是一道富有特色的家常美食。它的做法简单易学，主要食材是蚕豆和鸡汤。蚕豆的营养价值丰富，能补中益气，止血降压，还能助消化。把蚕豆煮熟压成泥，然后再倒入锅进行炒至，再加入鸡汤，盐进行调味。就煮好一盘香喷喷的蚕豆泥了，色泽诱人，让人食欲大增。再挤上一点沙拉酱，口齿留香，让人回味无穷。
小贴士：这个蚕豆泥可以直接吃，也可以当馅料做成面点等来食用。
蚕豆烧豆腐是非常的好看的菜肴，所以一看到这道菜名就能想起里面……
五彩烩豆腐，是一道以豆腐、彩椒为主要原材料经过炒制成的美味佳……
蟹黄蚕豆，第一次做，看起来还不错吧，味道很好哦，儿子特别喜欢……
水煮蚕豆是一个十分不错的小吃，它色香味俱全而且制作简单，成本……
蚕豆
美厨时光
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