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虾皮角瓜
虾皮角瓜

虾皮角瓜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.19 09:16

虾皮中含有丰富的钙质啊,而且二者搭配,有助于人体样物质的吸收。今天所说的是虾皮,角瓜,角瓜,香脆可口,而且有助于人体胃肠道的蠕动的作用,可以增加人体的免疫力,促进人体对营养物质的吸收.味道非常的好!快来试试吧!

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主料

辅料

  • 生抽 :1大勺
  • 小葱适量
  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 1大勺
  • 虾皮适量
  • 适量

具体步骤

  • 虾皮角瓜的做法图解一
    第一步
    1.虾皮放温水里泡一下,能软化虾皮,又能去除虾皮里的部分盐分。
  • 虾皮角瓜的做法图解二
    第二步
    2.角瓜切片,葱姜切细丝。
  • 虾皮角瓜的做法图解三
    第三步
    3.锅内放油,放葱姜爆香。
  • 虾皮角瓜的做法图解四
    第四步
    4.放角瓜翻炒一分钟,加生抽。
  • 虾皮角瓜的做法图解五
    第五步
    5.继续翻炒至角瓜变软,放入虾皮翻炒。
  • 虾皮角瓜的做法图解六
    第六步
    6.加醋、盐,翻炒均匀即可出锅装盘。

烹饪技巧

  • 1、虾皮放温水里泡一下,能软化虾皮,又能去除虾皮里的部分盐分。2、炒的时候最好放生抽,家里正好没有生抽了,所以实际上我放的是酱油,所以成品看起来有点黑乎乎的。

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