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甜玉米炒肉
甜玉米炒肉

甜玉米炒肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.01.19 09:16

甜玉米炒肉是一道鲜香美味的家常菜,采用玉米粒与瘦肉在大火中炒制而成,可以根据个人的喜好加入胡萝卜、香葱等材料,使这道菜色泽和营养更为丰富。炒制后的玉米和肉片,味道鲜香可口,玉米的清甜让这道菜加分不少。

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主料

辅料

  • 香菜适量
  • 调味鲜 :适量
  • 辣椒适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 甜玉米炒肉的做法图解一
    第一步
    1.备食材; 甜玉米,香菜,辣椒,猪肉,蒜片。
  • 甜玉米炒肉的做法图解二
    第二步
    2.烧油,倒进猪肉和辣椒。
  • 甜玉米炒肉的做法图解三
    第三步
    3.翻炒片刻,
  • 甜玉米炒肉的做法图解四
    第四步
    4.再倒进甜玉米,
  • 甜玉米炒肉的做法图解五
    第五步
    5.翻炒翻炒,
  • 甜玉米炒肉的做法图解六
    第六步
    6.加盐将玉米炒熟,
  • 甜玉米炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放进香菜,调入调味鲜炒匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 玉米含有大量的膳食纤维含量很高,具有防冶便秘的作用。

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甜玉米炒肉 甜玉米炒肉
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甜玉米炒肉用到的食材主要有甜玉米、猪肉,猪肉含有丰富的蛋白质提供人体所需,甜玉米则含有致癌的纤维素利于人体健康,香甜的玉米粒加上有着淡淡肉香的肉片,最后撒上葱花……

包含食材
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