小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

三丝拌菜
三丝拌菜

三丝拌菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.19 09:16

这道三丝拌菜,主材是鸡蛋、红萝卜、韭菜。三色主材经过处理后,切丝搭配。这道菜颜色搭配十分美丽,黄、红、绿,犹如一幅美好的田园风光图。韭菜营养丰富,性温,最宜人体阳气,胡萝卜是很好的减肥食材,而鸡蛋营养丰富。这称得上是一道珍馐美味。

更多详情
  • 1540人看过
  • 151
  • 收藏

主料

辅料

  • 绵白糖适量
  • 油 :适量
  • 葱叶 :1个
  • 干辣椒 :4个
  • 鸡精 :适量
  • 大蒜4瓣
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 三丝拌菜的做法图解一
    第一步
    1.白菜叶洗净沥水
  • 三丝拌菜的做法图解二
    第二步
    2.切丝
  • 三丝拌菜的做法图解三
    第三步
    3.豆腐皮用水泡一下
  • 三丝拌菜的做法图解四
    第四步
    4.切丝
  • 三丝拌菜的做法图解五
    第五步
    5.海带
  • 三丝拌菜的做法图解六
    第六步
    6.切丝
  • 三丝拌菜的做法图解七
    第七步
    7.泡水
  • 三丝拌菜的做法图解八
    第八步
    8.葱叶切丝,一起放入大碗中
  • 三丝拌菜的做法图解九
    第九步
    9.红椒切丝备用
  • 三丝拌菜的做法图解十
    第十步
    10.蒜切末
  • 三丝拌菜的做法图解十一
    第十一步
    11.放入白糖,盐,鸡精,蒜末
  • 三丝拌菜的做法图解十二
    第十二步
    12.把辣椒放入热油锅中炸香浇在凉菜上
  • 三丝拌菜的做法图解十三
    第十三步
    13.拌匀即可了

烹饪技巧

  • 炸辣椒是注意火候,辣椒细丝很容易糊的

151

收藏

分享
妞妞的厨房

妞妞的厨房

共有482个成果

TA的其他成果

少油梅菜千层饼
红烧鲫鱼
咖喱鸡
美味家常菜-鸡蛋煎鱼饼
绿咖喱滑鸡饭
自制香甜玉米烙
土鸡蛋炒洋葱
自制水果酵素
查看全部
三丝拌菜 三丝拌菜
1231
已被3762人参考

三丝拌菜是很多地方都喜爱的美食。三丝指胡萝卜丝、黄瓜丝和粉丝。将胡萝卜丝、黄瓜丝和粉丝拌在一起,颜色搭配非常和谐,再加上辣椒、醋等调料,吃起来酸爽可口,与其他配……