主料
- 牛奶 ：500
- 白糖 ：80
买酸奶菌时，店家告诉我用伊利的纯牛奶成功率最高。确实，做了两次都很成功。糖的用量可根据自己口味来调整。一包酸奶菌可以做1升牛奶，因为怕做不好所以减了量，事实证明完全可以放心大胆的做，没有问题的。面包桶和筷子一定要用开水烫一下。
水果沙拉是很多减肥人士的首先，我会在家里买了很多水果的时候选……
自制酸奶口感不错，它是用酸奶与牛奶做成的，做的这种酸奶可以当……
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酸奶
月亮的厨房时光
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