主料
- 丁香鱼 ：1把
尖椒炒丁香鱼是由丁香鱼和青椒等组成的一道食物。丁香鱼中富含丰富的维生素、钙等矿物质。鱼肉中所含的镁元素还可以保护心血管，可以预防高血压等心血管疾病。青椒中所含的蛋白质非常的高，可以提高人体的免疫力、抗癌防癌等功效。两者组合味道十分鲜美。
1.尖椒不能炒过熟，会影响口感。2.全程都要爆炒，这样才会香。
丁香鱼拌苦菊是一种特色，它就是让丁香鱼在与不同的食材做出不同……
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丁香鱼
蕾拉雪萝卜
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