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简单健康的梅菜扣肉
简单健康的梅菜扣肉

简单健康的梅菜扣肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

辅料

  • 猪油1大勺
  • 盐 :适量
  • 五香粉 :少许
  • 鸡精 :适量
  • 白糖 :适量
  • 料酒2勺 :2勺
  • 大蒜适量

具体步骤

  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解一
    第一步
    1.材料:梅菜400克 五花肉500克 大蒜一小瓣 猪油一大勺 五香粉少许 盐适量 鸡精适量 白糖适量 料2勺
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解二
    第二步
    2.把洗净的梅菜和五花肉切好
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解三
    第三步
    3.大火爆炒五花肉,炒到出油有点干(喜欢吃肥肉的少熬一下)再加入猪油和大蒜(闻到大蒜香味在下菜)
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解四
    第四步
    4.准备好调料(依个人口味下料)
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解五
    第五步
    5.倒入梅菜爆炒
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解六
    第六步
    6.加入准备好的调料
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解七
    第七步
    7.再加入料(我没有加水哦,有需要自己加哦)
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解八
    第八步
    8.在倒入五香粉翻炒入味就可以起锅了
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解九
    第九步
    9.找一个大碗铺五花肉,别忘了大蒜先铺哦,在一层梅菜
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解十
    第十步
    10.照9步骤一直铺倒满
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解十一
    第十一步
    11.放入高压锅(我放在饭上面蒸的,省时间)
  • 简单健康的梅菜扣肉的做法图解十二
    第十二步
    12.有十分就可以出锅了(要是能多蒸一下会比较好,怕饭焦底所以就用十分钟了)

烹饪技巧

  • 五花肉要选一层肥一层瘦的比较好。要加一点猪油会比较好吃

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梅菜扣肉 梅菜扣肉
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