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健康的玉米萝卜排骨汤
健康的玉米萝卜排骨汤

健康的玉米萝卜排骨汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.23 08:11

相信大家都听说过食补这个词组吧,常言道是药三分毒,所以在生活中我们一定要注意我们的营养摄入,锻炼身体, 防患疾病于未然,食补是最安全最美好的补充了,说到这儿想必大家都应该猜到今天的主题了吧,那就和我一起开看看这道玉米萝卜排骨汤

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主料

辅料

  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 葱 :适量
  • 盐 :适量
  • 白胡椒粉 :适量

具体步骤

  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.排骨洗净
  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.将排骨焯水,洗净血沫
  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入葱、姜、大料
  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.放入排骨及料,开炖,大小烧开,转小火炖1小时
  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.在炖排骨的过程中,处理玉米和萝卜,玉米洗净,萝卜削皮
  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.玉米和萝卜切成小段
  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.排骨炖一个小时后用小勺把葱、姜、大料捞出来
  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.放入玉米和萝卜及适量盐,中火炖
  • 健康的玉米萝卜排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.炖至萝卜和玉米熟烂即可出锅,出锅后加入适量白胡椒粉

烹饪技巧

  • 这款菜制作简单,没有特别的技巧,喝汤讲究的原味,只放几种简单的调料即可。

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麻辣小川

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玉米萝卜排骨汤 玉米萝卜排骨汤
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玉米萝卜排骨汤是一道用玉米和排骨还有萝卜一起煲出来的汤,特别的美味可口。玉米是一种很好吃的蔬果,它有两种味道,一种就是水果玉米另一种是糯玉米,这两种食物我都喜欢……

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