诱人的红薯粥

具体步骤

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  第一步
  1.荞麦的功效就不说了，放点泰国香米，煮的粥看着更有感觉，加点糯米粥更黏稠。玉米渣口感更好。
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  第二步
  2.准备一段红薯。
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  第三步
  3.各种米漂洗干净。
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  第四步
  4.准备2大碗水。
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  第五步
  5.红薯洗净，去皮。
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  第六步
  6.切丁，话说这个样子的红薯也是很好吃的，特别甜和脆。
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  第七步
  7.粥煮的差不多放入红薯。
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  第八步
  8.继续煮至红薯糜烂。
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  第九步
  9.一碗美味又养生的粥就好了。