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枸杞菜蛋花汤
枸杞菜蛋花汤

枸杞菜蛋花汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.19 09:17

枸杞菜蛋花汤是由枸杞等为主要原材料制作而成的汤品,味道特别的鲜美,浓浓的鸡蛋香伴着枸杞的独特甜味造就了这道汤品的独特之处,喝一口就能感受到浓浓的醇香,而且它的营养价值也是令人们惊喜的地方,能帮助我们补充蛋白质和维生素类营养物质。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 枸杞菜蛋花汤的做法图解一
    第一步
    1.准备主料。
  • 枸杞菜蛋花汤的做法图解二
    第二步
    2.将鸡蛋拍入碗中,打散。
  • 枸杞菜蛋花汤的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入少许油,因为是煮汤,油可以少点。
  • 枸杞菜蛋花汤的做法图解四
    第四步
    4.将枸杞菜放入,快速翻炒。
  • 枸杞菜蛋花汤的做法图解五
    第五步
    5.放入适量清水。
  • 枸杞菜蛋花汤的做法图解六
    第六步
    6.待水烧开后,放入打散的鸡蛋。煮一会再去翻动,不然蛋会很散的。
  • 枸杞菜蛋花汤的做法图解七
    第七步
    7.放入料和盐。等汤再次煮开后就可以起锅了。
  • 枸杞菜蛋花汤的做法图解八
    第八步
    8.好了,可是开吃啦。

烹饪技巧

  • 这个菜不能将枸杞菜煮烂了,所以火候要把握。不用放味精或鸡精的,菜本身就很鲜美了!

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枸杞菜蛋花汤 枸杞菜蛋花汤
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枸杞菜(人们常叫做枸杞),所以一提到枸杞菜大家可能会比较陌生,但是一提到枸杞,人人都会想起他的丰富营养。蛋花由新鲜鸡蛋在高温下打至而成,鸡蛋含有蛋白质、氨基酸等……

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