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香鲜至极的扁豆炒肉片
香鲜至极的扁豆炒肉片

香鲜至极的扁豆炒肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.13 02:54

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 味精 :适量
  • 香辣酱 :适量
  • 料酒 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解一
    第一步
    1.瘦肉洗净切成薄片,姜蒜处理干净切碎备用。
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解二
    第二步
    2.扁豆洗干净,切成段
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解三
    第三步
    3.切好的扁豆放入沸水中焯水一分钟。
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解四
    第四步
    4.炒锅上火,倒入食用油,放入姜蒜炒香。
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解五
    第五步
    5.放入肉片翻炒变色后盛出备用。
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解六
    第六步
    6.另起锅,烧热食用油,下香辣酱小火煸香。
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解七
    第七步
    7.放入扁豆翻炒一会。
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解八
    第八步
    8.放入炒熟的肉片翻炒均匀。
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解九
    第九步
    9.调入料翻炒。
  • 香鲜至极的扁豆炒肉片的做法图解十
    第十步
    10.调入盐、酱油、味精炒匀即可出锅。

烹饪技巧

  • 没有炒熟的扁豆有毒,炒制时间要长一些,一定要炒熟后才能食用。

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