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味道不错的黄金蛋炒饭
味道不错的黄金蛋炒饭

味道不错的黄金蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蟹味菇适量
  • 西兰花根 :适量

具体步骤

  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解一
    第一步
    1.准备食材(其中西兰花根和蟹味菇都是事先焯过水的)
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解二
    第二步
    2.蛋清蛋黄分离
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解三
    第三步
    3.加少许盐搅拌均匀
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解四
    第四步
    4.西兰花根切丁
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解五
    第五步
    5.炒锅倒油放入米饭
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解六
    第六步
    6.炒散
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解七
    第七步
    7.倒入蛋黄液中
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解八
    第八步
    8.拌匀,尽量让每个米粒都裹上蛋黄液
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解九
    第九步
    9.接着再倒回到炒锅里继续翻炒(不用再倒油)
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解十
    第十步
    10.继续炒散
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入西兰花根丁翻炒
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解十二
    第十二步
    12.倒入蟹味菇
  • 味道不错的黄金蛋炒饭的做法图解十三
    第十三步
    13.翻炒均匀关火

烹饪技巧

  • 1、鸡蛋液里已经加盐了,炒到最后如果感到不咸可以再适量加盐;2、我的这个小窍门就是把米饭炒散后先拌到蛋黄液里,让米粒均匀的裹上蛋黄液再去翻炒。

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