家常菜西红柿炒土豆丝

准备时间:2小时

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.12.02 01:27

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主料

• 西红柿 ：1个
• 土豆 ：2个

辅料

• 花椒 ：适量
• 小红尖辣椒 ：适量
• 油 ：适量
• 蒜苗 ：适量
• 盐 ：适量
• 鸡精 ：适量
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.土豆切成丝
• 
  第二步
  2.切块，蒜苗切成半
• 
  第三步
  3.花椒,蒜,红辣椒, 西红柿，放进烧好的油锅里炒。
• 
  第四步
  4.倒进土豆丝，放盐，花椒粉爆炒。
• 
  第五步
  5.放进蒜苗，放鸡精，出锅

烹饪技巧

• 土豆祛脂降压,解毒,通便,提高免疫力,疗头痛头晕,健脾,养颜护肤,降糖消渴,抗衰抗辐射

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西红柿炒土豆丝

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包含食材

• 土豆
• 西红柿

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