四溢的山药炒肉片

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:53

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主料

• 火腿 ：75
• 山药 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 酱油 ：适量
• 葱花 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.山药切片。
• 
  第二步
  2.火腿切片。
• 
  第三步
  3.葱花适量。
• 
  第四步
  4.油热放入葱花爆香。
• 
  第五步
  5.放入火腿。
• 
  第六步
  6.山药放入，可以放入酱油，盐。加入一点水。
• 
  第七步
  7.炒好了，味道很好。

烹饪技巧

• 山药里面淀粉多，炒的时候可以放入一点水。

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山药炒肉片

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山药炒肉片，山药即是药，我是食物，山药是一种非常好的药材，它可以帮助消化，所以多吃山药对人体是没有害处，只有好处的，而山药炒肉片也是非常常见的一道家常菜，山药的……

包含食材

• 山药
• 猪肉
• 胡萝卜

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