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黑木耳作为一种黑色的视频,非常受人们的喜欢具有补肾,滋肝,养脾的作用,今天所说的是酸辣黑木耳是黑木耳的一种非常简单的一种做法,而且很有营养,可以减少有效物质的流出,而且可以促进人体的消化功能。快来试试吧!
1、木耳炒制时候容易溅油,可以把泡好的黑木耳用开水快速焯一下,这样炒制的时候可以减少烹饪时间,也可以控制溅油,而且炒出的黑木耳爽脆。2、选择黑木耳一般选择小块的叶片,俗称“碗耳”(泡好以后形似小碗)。优质黑木耳一般闻着无异味,尝时有清香味。
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木耳具有活血功效,又可以润肠道,对高血压患者有一定的帮助,多吃木耳有益于身体健康。下面教大家做一道酸辣黑木耳。首先将胡萝卜洗净切丝,青椒切块,红辣椒剪碎,姜切丝……
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