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球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺
球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺

球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.01.18 09:18

球茎茴香本身清爽鲜脆,营养元素多。而鸡肉本身中性平和,肉质鲜嫩,温和滋补,非常容易吸收。香菇作为营养价值高的保健食物,蛋白含量高,脂肪含量低,本身味道鲜美滋补。三者混合,作为煎饺馅儿,既做到了口感丰富多样,更做到了营养价值全面。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 小葱适量
  • 老抽 :适量
  • 胡椒 :适量
  • 适量
  • 糖 :适量
  • 蠔油 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解一
    第一步
    1.这就是球茎茴香,今天饺子一大主角。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解二
    第二步
    2.将球茎茴香一剖为二,先切片,再切丝,最后切碎。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解三
    第三步
    3.蘑菇也切碎。 注:在这里蘑菇只用了2朵,它是起到提鲜的作用。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解四
    第四步
    4.将切碎的球茎茴香和蘑菇倒入盆中,加适量的盐并拌均。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解五
    第五步
    5.接下来和面,将温水慢慢地加入,成雪花状。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解六
    第六步
    6.和成团,用保鲜膜盖上,放置一边醒。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解七
    第七步
    7.醒面的过程我们来拌馅,肉泥内打一个鸡蛋,并加入葱、姜末和适量的盐、糖、老抽、生抽、蠔油、胡椒和油。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解八
    第八步
    8.搅拌均。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解九
    第九步
    9.将拌均的肉泥馅倒入蘑菇、茴香盆中。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解十
    第十步
    10.搅拌均即可。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解十一
    第十一步
    11.接下来包饺子,我是用压面机压成长条,然后用玻璃杯扣,一扣就是一张漂亮的皮子。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解十二
    第十二步
    12.将馅包入,摆在盘子里备用。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解十三
    第十三步
    13.锅热到油,油热将锅贴一个个地排好,中火略煎1分钟。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解十四
    第十四步
    14.然后加水,略高出饺子底面。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解十五
    第十五步
    15.迅速盖上锅盖。
  • 球茎茴香蘑菇鸡肉煎饺的做法图解十六
    第十六步
    16.中火煎到无水就好了。

烹饪技巧

  • 1。肉和蔬菜最好分开拌,一般蔬菜加了盐会出水,而肉泥里要打水,正好将出的水加到肉泥里面,营养不流失且菜肉可以相互得到充分吸收。2。在这里蘑菇只用了2朵,它是起到提鲜的作用,以球茎茴香为主。

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