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灵芝鸡汤
灵芝鸡汤

灵芝鸡汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.01.18 09:18

灵芝鸡汤是一种营养美味的菜肴。主要原料为灵芝、鸡肉。鸡肉含有丰富的蛋白质,可以补充人体所需的能量,提高人体免疫力,灵芝药用价值很丰富,具有抗肿瘤、保护心血管、清热解毒、安神助眠的作用。这是一道十分美味营养的食物。

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主料

辅料

具体步骤

  • 灵芝鸡汤的做法图解一
    第一步
    1.鸡肉斩件出血水
  • 灵芝鸡汤的做法图解二
    第二步
    2.灵芝片
  • 灵芝鸡汤的做法图解三
    第三步
    3.锅内放灵芝、桂圆肉、红枣(去核)
  • 灵芝鸡汤的做法图解四
    第四步
    4.放鸡肉
  • 灵芝鸡汤的做法图解五
    第五步
    5.加水煲半个小时
  • 灵芝鸡汤的做法图解六
    第六步
    6.加盐调味

烹饪技巧

  • 我们是用高压锅煲的,用沙锅煲会更好。红枣要去核经常喝灵芝汤可以提高免疫力还能防癌

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灵芝鸡汤 灵芝鸡汤
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同样的主料,不同的配料,做出来味道一定不一样,普通的鸡比乌鸡便宜,营养价值是各有所长,但是却非常的接地气,这道菜看来更适合大众消费,用一句时髦的话,这个特别原生……

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