营养丰富咸肉炒西兰花

具体步骤

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  第一步
  1.咸肉先煮好切片.
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  第二步
  2.西兰花飞水后沥干.
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  第三步
  3.西红柿切片.
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  第四步
  4.锅里先放咸肉爆炒出油.
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  第五步
  5.再把西兰花与西红柿一起放入锅中.放少许食盐,快速炒匀起锅.不能炒久,否则不好吃.
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  第六步
  6.出锅.上桌.