主料
- 花头鱼 ：300
每次买鱼喜欢分两截，鱼身红烧，鱼头就做蒸鱼头。鱼肉含有丰富的蛋白质，补充营养，而且不容易发胖。鱼肉含有丰富的卵磷脂，吃了对身体很有好处。蒸鱼头，口感非常Q，加上剁椒的搭配，除去了鱼本身带的可能让部分人不太接受的腥味。让吃根本停不下来，很好的开胃菜哦。
1、鱼头放调料要腌制时间长才入味。
蒸鱼头烹饪简单，口感微辣。鱼头中的含有大量的钙质，并且很容易……
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鱼头
花生也想有个家
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