家常菜清蒸黄骨鱼

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2018.03.01 11:07

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主料

• 黄骨鱼 ：2条

辅料

• 油 ：适量
• 蒸鱼酱油 ：适量
• 姜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黄骨鱼去肠去腮洗净
• 
  第二步
  2.放入蒸盘，撒点姜丝
• 
  第三步
  3.淋点油上锅蒸水开后约10分钟
• 
  第四步
  4.蒸好淋蒸鱼酱油，烧热油淋上就OK啦

烹饪技巧

• 这鱼不能蒸太久，久了就老了。怕鱼腥的朋友蒸好鱼后倒掉里面的汤再淋酱油。

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清蒸黄骨鱼

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清蒸黄骨鱼，一道健康又营养的美食，清蒸出来的食物比较的清淡，更适合老年人吃，吃了之后你会发现清蒸的黄骨鱼还是很棒的，如果我们可以提前拌好蘸料，那口感就更加不错了……

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